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| ÀÛ¼ºÀÚ : º»ºÎ(sobijanet@daum.net) ÀÛ¼ºÀÏ : 2025-07-23 Á¶È¸¼ö : 78 | ||
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- ¿µ¾ç¼ººÐ(¾Æ¿¬¡¤Ã¶) Á¦Á¶ ½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ø·á È®´ë µî ±ÔÁ¦ °³¼± ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó(óÀå ¿ÀÀ¯°æ)´Â °¡¸£½Ã´Ï¾ÆÄ¯º¸Áö¾Æ ÃßÃâ¹° µî ÀϺΠ±â´É¼º ¿ø·áÀÇ ±âÁØ¡¤±Ô°ÝÀ» °ÈÇÏ°í ¾Æ¿¬ µî °Ç°±â´É½Äǰ ¿µ¾ç¼ººÐ Á¦Á¶¿¡ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¿ø·á¸¦ È®´ëÇÏ´Â ³»¿ë µîÀ» ´ãÀº ¡¸°Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý¡¹ ÀϺΰ³Á¤¾ÈÀ» 7¿ù 23ÀÏ ÇàÁ¤¿¹°íÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø °³Á¤¾ÈÀº ±¹³» °Ç°±â´É½Äǰ »ê¾÷ÀÇ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±ÔÁ¦°³¼±À» ÃßÁøÇÏ´Â ÇÑÆí, °Ç°±â´É½Äǰ ±â´É¼º ¿ø·á ÀçÆò°¡ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¿© Á¦Á¶ ¹× ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À» ½Å¼³ÇÏ´Â µî ¾ÈÀü°ü¸® °È¸¦ À§ÇÑ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
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❶ (Á¦Á¶ ¹× ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ½Å¼³) ±â´É¼º ¿ø·á ÀçÆò°¡ °á°ú °¡¸£½Ã´Ï¾ÆÄ¯º¸Áö¾Æ ÃßÃâ¹°Àº ³ìÂ÷ÃßÃâ¹° µî üÁö¹æ °¨¼Ò ±â´É¼ºÀ» °¡Áø ´Ù¸¥ ¿ø·á¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ÀÌ»ó»ç·Ê°¡ ¹ß»ýÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
µû¶ó¼ °¡¸£½Ã´Ï¾ÆÄ¯º¸Áö¾Æ ÃßÃâ¹°À» Á¦Á¶ÇÒ ¶§´Â üÁö¹æ °¨¼Ò ±â´É¼ºÀ» °¡Áø ´Ù¸¥ ±â´É¼º ¿ø·á¿Í ÇÔ²² Á¦Á¶ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÁöÇÏ´Â ÁÖÀÇ»çÇ×À» ½Å¼³Çϰí, üÁö¹æ °¨¼Ò ±â´É¼ºÀÇ °Ç°±â´É½Äǰ°ú ÇÔ²² ¼·Ã븦 ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ÁÖÀÇ»çÇ×µµ ¸¶·ÃÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ±â´É¼º ¿ø·á¿¡ ¹Î°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬·ÉÃþ¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀÇ ´çºÎ¿Í ÀÌ»ó»ç·Ê º¸°í °ü¸® °È¸¦ À§ÇØ ±â´É¼º ¿ø·á ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×*µµ Ãß°¡ÇÑ´Ù.
* ¨ç ¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎ ¹× ¼öÀ¯ºÎ´Â ¼·Ã븦 ÇÇÇÒ °Í, ¨è ÀÌ»ó»ç·Ê ¹ß»ý ½Ã ¼·Ã븦 Áß´ÜÇϰí Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÒ °Í ➋ (¿µ¾ç¼ººÐ ¿ø·á È®´ë µî) Codex µî ±¹Á¦±â±¸³ª ¿Ü±¹¿¡¼´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ¿ø·á·Î »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Â ¡®±¸¿¬»ê¾Æ¿¬(Zinc Citrate)¡¯°ú ¡®´ç»êÁ¦ÀÌö(Ferric Saccharate)¡¯À» ±¹³»¿¡¼µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³Á¤ÇÏ¿© ¿µ¾÷ÀÚÀÇ ÆíÀǼºÀ» °ÈÇÑ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ °³º°ÀÎÁ¤Çü*À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´ø À¯´Ü¹é°¡¼öºÐÇØ¹°ÀÇ ±â´É¼ºÀÎ ¡®¼ö¸éÀÇ Áú °³¼±¡¯À» ¿µ¾÷ÀÚ ´©±¸³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °í½ÃÇüÀ¸·Î ÀüȯÇÏ¿© °ü·Ã »ê¾÷ Ȱ¼ºÈ¸¦ µµ¸ðÇÑ´Ù.
* °³º°ÀÎÁ¤Çü : °í½ÃµÇÁö ¾ÊÀº ¿ø·á·Î¼ ¿µ¾÷ÀÚ°¡ ¾ÈÀü¼º°ú ±â´É¼º ÀڷḦ Á¦ÃâÇÏ¿© º°µµ·Î ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ÀÎÁ¤¹ÞÀº ±â´É¼º ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¿µ¾÷ÀÚ¸¸ °³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É½Äǰ Á¦Á¶ °¡´É ** °í½ÃÇü À¯´Ü¹é°¡¼öºÐÇØ¹°ÀÇ ±â´É¼º : (ÇöÇà) ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ±äÀå ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½ ¡æ (°³Á¤¾È) ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ±äÀå ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½, ¼ö¸éÀÇ Áú °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½
➌ (±Ô°Ý °È) ¡®¾Ë·Î¿¡ °Ö¡¯Àº ¾Ë·Î¿¡ º£¶óÀÇ ÀÙÀ¸·Î Á¦Á¶ÇÏ¿© ÁöÇ¥¼ººÐÀÎ ÃÑ ´Ù´çüÀÇ ±Ô°Ý*¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô °ü¸®Çϵµ·Ï ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖÀ¸³ª, ´Ù´çü°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀüºÐ·ù µîÀÇ Àú°¡ ¿ø·á¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© Á¦Á¶ÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î, °ü¸® °ÈÀÇ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
* ¾Ë·Î¿¡ °Ö ÁöÇ¥¼ººÐ : °íÇüºÐ ÁßÀÇ ÃÑ ´Ù´çü 30 mg/gÀÌ»ó ÇÔÀ¯
µû¶ó¼ ¾Ë·Î¿¡ °Ö ¿ø·á Á¦Ç°¿¡ ÀüºÐ·ù »ç¿ëÀ» ±ÔÁ¦Çϱâ À§ÇØ ¿ä¿Àµå ÀüºÐ ¹ÝÀÀ(À½¼º) ±Ô°ÝÀ» ½Å¼³ÇÑ´Ù.
½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¾ÈÀüÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¦°øµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¹¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ´Â ÇÑÆí, °Ç°±â´É½Äǰ »ê¾÷ÀÇ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ º¯ÈÇÏ´Â À¯Å롤¼Òºñ ȯ°æ¿¡ ¸ÂÃç ±âÁØ¡¤±Ô°Ý µîÀ» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
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